Phòng bệnh hôi nách bằng mẹo

Để ngăn ngừa tiết mồ hôi cho bạn mỗi khi vận động hay ngăn ngừa mùi hôi cơ thể cho mình, nhằm mang lại cho bạn sự tự tin trong cuộc sống cũng như trong công việc. Học cách phòng tránh căn bệnh hôi nách bằng những mẹo nhỏ dưới đây phần nào sẽ giúp bạn khắc phục và giảm thiểu được căn bệnh “viêm cánh” này. Hãy biết cách cung cấp các thực phẩm cần thiết cũng như các biện pháp để loại trừ căn bệnh này.

>> Trị hôi nách vĩnh viễn tại BVTM Kangnam

>> Chữa bệnh hôi nách hiệu quả nhất

Lựa chọn quần áo

Lua-chon-quan-ao-phu-hop-tranh-mui-co-the

Lựa chọn quần áo thích hợp để giúp thông thoáng khử mùi hôi nách hiệu quả

Quần áo mặc trong mùa hè bạn nên chọn loại được thiết kế trên chất liệu cotton để có sức thấm hút tốt, sẽ đem lại chọn bạn cảm giác mát mẻ. Ngược lại những loại quần áo được làm bằng chất liệu nilon không có khả năng thấm hút tốt sẽ khiến cho tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn. Không nên mặc nhưng bộ trang phục quá bó sát khiến bạn khó chịu và càng làm tăng mùi của căn bệnh hôi nách.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Nước là thành phần rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt trong những ngày nắng cơ thể sẽ dễ có nguy cơ bị thiếu nước hơn bình thường. Thêm vào đó, uống nước còn là một trong những biện pháp giúp cơ thể thanh nhiệt một cách hiệu quả, giúp cơ thể hạn chế quá trình tiết mồ hôi. Vì thế bạn nên cung cấp đủ lượng nước có thể cần, tránh tình trạng khát thì mới tìm tới nước.

uong-du-luong-nuoc-co-the-can

Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Vệ sinh thân thể thường xuyên

Vệ sinh cơ thể đều đặn sẽ giúp cơ thể bạn loại trừ những loại vi khuẩn gây mùi khó chịu.
Nếu cơ thể “nặng mùi” bạn nên đều đặn tắm 2 lần/ngày cùng với chất diệt khuẩn để khắc phục tình hình. Khi tắm bạn cần chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng nách, gan bàn chân, kẽ chân. Sử dụng xà phòng thơm diệt khuẩn để giảm tình trạng hôi nách. Sau khi tắm có thể dùng chất khử mùi ở những vùng nhạy cảm này.

Ve-sinh-thuong-xuyen-de-tri-hoi-nach

Vệ sinh thường xuyên cũng hạn chế được mùi cơ thể

Những mẹo hay giúp bạn khắc phục bệnh hôi nách

Có nhiều cách để bạn hạn chế hậu quả của mồ hôi ra quá nhiều.
Ngoài nước lọc có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu vitamin, nhưng nên tránh xa những đồ uống có cà phê in hoặc có chất cồn sẽ khiến thân nhiệt tăng lên và tăng quá trình đào thải mồ hôi.

Tránh thực phẩm nặng mùi

Những thực phẩm nặng mùi như hành, tỏi, các món chiên rán sẽ làm cho mùi cơ thể trở nên tồi tệ hơn, vậy nên bạn nên hạn chế thu nạp những loại thực phẩm kiểu này trong thực đơn ăn uống ngày hè.

Tăng cường thực phẩm giàu kẽm

Nghiên cứu chỉ ra rằng kẽm có tác dụng bất ngờ giúp cơ thể loại bỏ mùi khó chịu. Bạn có thể bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như gà tây, ngũ cốc, các loại hạt, đậu.

Cac-loai-hat-dau-giau-kem-tri-mui-hoi

Các thực phẩm giàu kẽm trị hôi nách triệt để

Mẹo hay mách bạn

Uống nước ép cà chua: Nước cà chua là loại nước trái cây giàu vitamin, khoáng chất, lại có tác dụng hạn chế quá trình tiết mồ hôi. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một cốc nước cà chua mỗi ngày để cải thiện tình hình.

Dấm rượu táo: Hãy dùng hai thìa dấm rượu táo trộn với 2 thìa mật ong, và đánh đều lên sau đó thoa hỗn hợp trực tiếp lên nách, nên thực hiện một ngày 3 lần sẽ giúp hạn chế mồ hôi một cách tối đa.

Dùng bột ngô: Dùng bột ngô thoa lên nách cũng là một trong những cách giúp thấm hút và khử mùi mồ hôi hiệu quả.

Thm m vin Kangnam

Đa ch Hà Ni: 39 Quang Trung Qun Hoàn Kiếm Hà Ni

Tel: 04.62.91.99.77 – Mobile: 0968.999.777

Đa ch Tp H Chí Minh: 179C – Đường 3/2 – Q.10 – TP. HCM

Tel: 08.62.94.66.88   Mobile: 0948.44.99.88

Tham kho chi tiết qua website:  http://thammyvienkangnam.net/

 

 

Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.6466

Hoặc điền đầy đủ thông tin, Chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc sớm nhất
Lưu ý: Hiệu quả tới 95% tùy vào cơ địa của từng người

Bình luận chỉ định Bình luận Facebook

Bài viết được quan tâm
x